Special Diet Cases
Q. 韓醫診所的排毒療程與一般的輕斷食（Cleanse）有什麼不同？推薦嘗試嗎？
A.
市面上的輕斷食主要集中在「不吃」，而韓方排毒的核心在於打造一個「能有效排出」的身體。盲目禁食常導致氣力不足或頭暈，韓方排毒並非單純斷食，而是透過清理體內廢物來使代謝恢復正常。由於每個人體質不同，推薦的方案也完全不同，因此沒有統一的標準答案，首要之務是先詳細診斷您的身體狀態。
📝 Detailed Answer
其實我也曾嘗試過那種盲目禁食的流行方法，當時感覺頭暈目眩，完全無法正常生活。韓藥排毒的設計正是為了避免這種低效率且傷身的過程。
在韓醫學中，人體內會累積如同殘渣般的廢物，稱為「痰飮」（體內停滯的異常液體）與「瘀血」（血液運行不暢而停滯的狀態）。如果這些物質積聚過多，即使攝取熱量很少，仍會感到身體沉重且體重難以下降。韓方排毒的核心不在於單純限制熱量，而是在於清除痰飮與瘀血，以促進氣血循環。
特別是對於消化功能較弱的「脾虛」（脾臟功能低下）患者，若強行進行輕斷食，反而會導致氣力更加衰弱。因此，我們會先確認患者的消化力與代謝狀態。有些人需要的是輕盈的淨化，而有些人則需要強力的排出。
總結來說，比起「他人推薦的方案」，尋找「目前我身體真正需要的排空方式」更為重要。只有先去除根本原因，才能減少對復胖或副作用的擔憂。建議您蒞臨診所，與我們一起分析您目前的身體狀況。
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崔然昇
代表院長
Last reviewed 2026.04.29