요약 답변
눕지 말고 앉은 자세를 유지하세요. 미지근한 물을 조금씩 마시거나, 양배추즙을 드시는 것이 위산 중화에 도움이 됩니다.
상세 설명
- 자세 유지: 바로 눕지 마시고 등쿠션 등을 이용해 상체를 비스듬히 세워주세요.
- 수분 섭취: 찬물은 위를 자극하니 미지근한 물을 천천히 드셔주세요.
- 음식: 찐 양배추나 마(산약)는 위 점막을 보호해 줍니다. 맵거나 신 음식(오렌지, 커피 등)은 피하세요.
증상이 너무 심하거나 토혈, 흑변이 있다면 즉시 병원에 가셔야 합니다.
