요약 답변
식전 30분에 복용하는 것이 가장 효과적입니다. 식욕 억제 효과가 식사량 조절에 도움을 줍니다.
상세 설명
권장 복용 시간:
- 아침: 기상 후 30분 내
- 점심: 식사 30분 전
- 저녁: 오후 4-5시 이전 (수면 방해 방지)
주의사항: 너무 늦은 저녁에 복용하면 교감신경 활성화로 불면증이 생길 수 있습니다. 저녁 약은 가급적 이른 시간에 복용하세요.
Q. 다이어트한약은 언제 복용하는 게 가장 좋은가요?
#복용시간#식전#타이밍
식전 30분에 복용하는 것이 가장 효과적입니다. 식욕 억제 효과가 식사량 조절에 도움을 줍니다.
권장 복용 시간:
주의사항: 너무 늦은 저녁에 복용하면 교감신경 활성화로 불면증이 생길 수 있습니다. 저녁 약은 가급적 이른 시간에 복용하세요.
