요약 답변
한 달 3-5kg의 건강한 속도로 빼면 피부 처짐이 최소화됩니다. 필요시 피부 탄력 보조 처방도 가능합니다.
상세 설명
피부 처짐 예방 방법:
- 적정 속도: 급격한 감량 피하기
- 단백질 섭취: 피부 탄력에 필수
- 수분 섭취: 피부 수분 유지
- 근력 운동: 빈 공간을 근육으로 채우기
대량 감량(20kg 이상)의 경우 피부과 시술 병행을 권하기도 합니다.
Q. 살이 빠지면 피부가 처지지 않을까요?
#피부처짐#탄력#대량감량
한 달 3-5kg의 건강한 속도로 빼면 피부 처짐이 최소화됩니다. 필요시 피부 탄력 보조 처방도 가능합니다.
피부 처짐 예방 방법:
대량 감량(20kg 이상)의 경우 피부과 시술 병행을 권하기도 합니다.
