요약 답변
복용 기간 동안 익힌 식습관 유지가 핵심입니다. 필요시 저용량 유지 처방도 가능합니다.
상세 설명
체중 유지의 핵심 원칙:
- 식습관: 복용 기간 중 익힌 소식 습관 유지
- 체중 모니터링: 주 1회 체중 체크, 2kg 증가 시 경고
- 운동 습관: 최소 주 3회 가벼운 운동
- 유지 처방: 3-6개월마다 1개월 저용량 복용
처방 종료 후에도 유지 상담은 무료로 진행합니다.
Q. 다이어트한약 복용 후 체중을 어떻게 유지하나요?
#유지#습관#장기관리
