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A. 수면장애/불면증 2
Q. 수면제 없이는 잠을 못 자는데 한방 치료가 될까요?
A. 수면제는 뇌를 강제로 재우는 방식이라 장기 복용 시 내성이 생길 수 있습니다. 한방 치료는 자율신경의 균형을 맞춰 스스로 잠들 수 있는 힘을 길러드리며, 수면제를 서서히 끊을 수 있도록 도와드립니다.
#불면증#수면제끊기#수면장애
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Q. 자다가 자꾸 깨고 다시 잠들기 힘들어요.
A. 수면 유지 장애는 몸의 열 순환이 안 되거나(상열하한), 심장의 기운이 약해져서 작은 자극에도 예민하게 반응하기 때문입니다. 심장을 튼튼하게 하고 허열을 내리는 치료가 필요합니다.
#수면유지장애#자주깨는잠#깊은잠
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B. 우울/불안/공황 2
Q. 갑자기 가슴이 답답하고 숨쉬기 힘든 공황 증상이 있어요.
A. 공황 발작은 우리 몸의 경보 시스템(교감신경)이 오작동하는 것입니다. 한약으로 과민해진 신경계를 진정시키고, 심장을 강하게 만들어 예기불안을 치료합니다.
#공황장애#불안장애#가슴답답
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Q. 우울증 약을 먹고 있는데 살이 찌고 무기력해요.
A. 항우울제의 대표적인 부작용이 체중 증가와 무기력증입니다. 한방 치료는 행복 호르몬(세로토닌) 생성을 돕는 동시에, 대사를 높여 체중 조절과 활력 증진을 함께 도모할 수 있습니다.
#우울증#무기력#항우울제부작용
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C. 스트레스/화병 2
Q. 화병 때문에 얼굴로 열이 오르고 가슴이 터질 것 같아요.
A. 화병은 억울한 감정을 제때 풀지 못해 가슴 속에 불(火)이 쌓인 병입니다. 이를 '간기울결'이라 하며, 뭉친 기운을 풀어주고 열을 내려주는 청열(淸熱) 하법으로 치료합니다.
#화병#스트레스#홧병
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Q. 스트레스만 받으면 소화가 안 되고 배가 아파요.
A. 신경성 위염이나 과민성 대장 증후군은 뇌와 장이 연결되어 있다(Brain-Gut Axis)는 증거입니다. 위장약만으로는 해결되지 않으며, 심리적 안정과 위장 기능을 동시에 다스려야 합니다.
#신경성위염#스트레스#소화불량
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