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A. 개념/원리 5
Q. 추나 치료 후 통증이 더 심해진 것 같아요.
A. 치료 후 1~2일 동안 뻐근하거나 통증이 일시적으로 증가하는 것은 굳어있던 근육과 관절이 움직이며 생기는 정상적인 호전반응입니다. 보통 2~3일 내에 소실되며 이후 훨씬 편해집니다.
#추나#호전반응#통증
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Q. 도수치료와 추나 치료의 차이는 무엇인가요?
A. 도수치료는 물리치료사가 근육과 관절을 이완시키는 치료이며, 추나 치료는 한의사가 직접 뼈와 관절의 정렬을 맞추고 경락의 소통을 돕는 의료 행위입니다. 추나는 건강보험 적용이 가능합니다.
#추나#도수치료#차이점
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Q. 침 맞은 자리에 멍이 들었는데 괜찮나요?
A. 네, 피부 아래 미세한 모세혈관이 닿아 생기는 자연스러운 현상입니다. 멍은 보통 1주일 이내에 자연스럽게 흡수되어 사라지니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
#침#부작용#멍
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Q. 만성 통증과 급성 통증은 치료가 어떻게 다른가요?
A. 급성 통증은 염증과 붓기를 가라앉히는 것이 우선이며, 만성 통증은 약해진 구조를 강화하고 기혈 순환을 돕는 장기적인 치료가 필요합니다.
#만성통증#급성통증#치료법
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Q. 추나 치료는 건강보험이 되나요?
A. 네, 근골격계 질환으로 인한 추나 치료는 건강보험이 적용됩니다. 환자 한 분당 연간 20회까지 보험 혜택을 받으실 수 있으며, 본인 부담금은 1~3만 원 수준입니다.
#추나#건강보험#비용
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B. 주요 질환 5
Q. 허리 디스크, 수술 없이 치료가 가능한가요?
A. 네, 대소변 장애나 심각한 마비가 없는 경우 90% 이상은 비수술 보존 치료로 호전 가능합니다. 한방 치료는 튀어나온 디스크를 흡수시키고 신경 염증을 줄여줍니다.
#디스크#비수술#허리통증
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Q. 거북목/일자목은 얼마나 치료해야 교정되나요?
A. 통증 완화는 1~2주 내에도 가능하지만, 뼈의 구조적인 변화를 교정하기 위해서는 최소 3개월 이상의 꾸준한 추나 치료와 자세 교정이 필요합니다.
#거북목#일자목#교정기간
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Q. 오십견은 저절로 낫는다는데 치료가 필요한가요?
A. 자연 치유까지 1~2년이 걸리며, 그동안 통증이 극심하고 어깨가 굳어 일상생활이 불가능합니다. 적극적인 치료를 통해 유병 기간을 단축하고 관절 가동 범위를 확보해야 합니다.
#오십견#어깨통증#재활
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Q. 퇴행성 관절염(무릎)도 좋아질 수 있나요?
A. 닳아 없어진 연골을 재생할 수는 없지만, 주변 근육과 인대를 강화하여 통증 없이 걷게 만들 수는 있습니다. 관절 내 염증을 조절하여 진행 속도를 늦추는 것이 목표입니다.
#관절염#무릎#퇴행성
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Q. 좌골신경통과 디스크는 다른가요?
A. 좌골신경통은 엉덩이부터 다리로 뻗치는 통증 증상을 말하며, 그 원인이 허리 디스크인 경우가 많습니다. 하지만 이상근 증후군 등 근육 문제일 수도 있어 정확한 진단이 필요합니다.
#좌골신경통#디스크#다리저림
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C. 생활 관리 3
Q. 통증 치료 중 운동을 해도 되나요?
A. 급성 통증기에는 휴식이 최선의 치료입니다. 통증이 줄어든 후 가벼운 스트레칭부터 시작해야 하며, 통증을 유발하는 동작은 즉시 멈춰야 합니다.
#운동#생활관리#재활
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Q. 아플 때 온찜질이 좋나요, 냉찜질이 좋나요?
A. 다친 직후 붓고 열이 날 때는 냉찜질, 만성적으로 은은하게 아플 때는 온찜질이 좋습니다.
#찜질#온찜질#냉찜질
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Q. 손목/팔꿈치가 아픈데 보호대를 차야 할까요?
A. 일을 하거나 운동할 때는 보호대를 착용하여 관절을 잡아주는 것이 좋지만, 쉴 때는 빼주셔야 혈액순환이 되어 회복이 빠릅니다. 하루 종일 차고 있는 것은 피해주세요.
#보호대#손목통증#엘보
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