요약 답변
비장(소화기)이 약해 말초까지 기운을 보내는 힘이 부족한 것입니다. 소화가 잘 되면 손발도 따뜻해집니다. 반신욕과 족욕으로 순환을 돕고, 계피차를 먹이면 좋습니다.
상세 설명
손발이 차면 소화도 안 되고 감기도 잘 걸립니다.
- 비주사말(脾主四末): 비장은 네 가지 끝(손발)을 주관한다는 한의학 원리입니다.
- 장갑: 겨울에는 장갑, 양말을 꼭 챙겨 체온 손실을 막아주세요.
- 마사지: 손발을 자주 주물러주면 혈액 순환은 물론 정서 함양에도 좋습니다.
💡 생강
생강은 위장을 따뜻하게 하고 말초 혈관을 확장시킵니다. 꿀에 절여 차로 주세요.
