요약 답변
출산 후 6주(산욕기)까지는 몸의 회복에 집중해야 합니다. 본격적인 다이어트는 산후 3개월 이후부터 권장하며, 수유 중이라면 무리한 절식보다는 대사를 높이는 안전한 한약 처방이 필요합니다.
상세 설명
산후 비만은 일반 비만과 다릅니다.
- 부종이 살이 되는 경우가 많으므로, 순환 개선(부기 완화)을 먼저 해야 합니다.
- 무리한 다이어트는 산후풍의 원인이 될 수 있으니, 기력을 보강하면서 체지방을 분해하는 산후 전용 다이어트 한약을 처방합니다.
