대표원장 최연승
진료를 하다 보면, 여러 곳을 다녀도 좀처럼 낫지 않아 마음까지 지친 분들을 자주 만납니다. 그런 분들을 곁에서 오래 지켜보면서, 자연스럽게 잘 낫지 않는 병에 마음이 많이 가게 되었습니다. 답을 찾고 싶어 한쪽에만 머무르지 않았습니다. 몸이 스트레스에 적응하고 또 무너지는 과정을 들여다보는 현대의 연구들, 기능의학과 통합의학의 시각, 그리고 오랜 한의학의 전통 — 여러 갈래의 관점을 함께 놓고 고민하며 한 분의 몸을 이해하려 합니다. 2010년부터 지금까지, 같은 병이라도 한 분 한 분 몸의 환경이 다르다는 마음으로 처방을 설계합니다.
(청라 · 돌발성난청 한약 · 30대 · 교대근무) 교대근무 중 갑작스럽게 찾아온 청력 저하와 이명 고민
인천 청라에서 교대근무를 하고 있는 30대 남성입니다. 불규칙한 수면 패턴과 과도한 업무 스트레스가 이어지던 중, 어느 날 갑자기 한쪽 귀가 멍멍해지면서 소리가 잘 들리지 않는 증상이 나타났습니다. 삐- 하는 이명 소리까지 겹치니 업무 집중력이 떨어지고, 혹시 영구적인 청력 손실로 이어질까 봐 몹시 불안한 마음입니다. 휴식을 취하려 해도 잠을 제대로 이루지 못하는 상황이라 어떻게 대처해야 할지 막막합니다.
교대근무로 인한 수면 부족과 불규칙한 생활이 돌발성 난청에 영향을 줄 수 있나요?
불규칙한 수면과 생체 리듬의 붕괴는 신체의 면역력을 저하시키고 자율신경계의 불균형을 초래할 수 있습니다. 한의학에서는 이를 기혈(氣血)의 순환이 정체된 상태로 보며, 특히 과도한 피로와 스트레스가 누적되면 내이(內耳)로 가는 혈류 공급이 원활하지 않아 청각 신경에 영향을 줄 수 있다고 분석합니다.
귀에서 들리는 이명 소리 때문에 잠을 더 못 자겠는데, 이 증상과 난청은 어떤 관계인가요?
돌발성 난청과 이명은 흔히 동반되는 증상입니다. 외부 소리 자극이 제대로 전달되지 않을 때, 뇌가 이를 보완하기 위해 내부의 소리를 증폭시키거나 가공하면서 이명이 발생할 수 있습니다. 이는 심리적 불안감과 결합하여 불면을 유발하고, 다시 컨디션을 악화시키는 악순환의 고리가 될 수 있습니다.
갑작스러운 증상인데, 한약 처방은 어떤 원리로 접근하나요?
한의학에서는 돌발성 난청을 단순한 귀의 문제만이 아니라 전신 상태의 반영으로 봅니다. 간신(肝腎)의 기능 저하나 심화(心火)의 상승 등 개인의 체질과 상태에 따라 원인을 분석하며, 기혈 순환을 돕고 신경계의 안정을 유도하는 한약 처방을 통해 신체 내부의 환경을 개선하는 데 중점을 둡니다.
업무 특성상 스트레스가 많은데, 생활 속에서 주의해야 할 점이 있을까요?
가장 중요한 것은 충분한 휴식과 정서적 안정입니다. 카페인 섭취를 줄이고 소음이 심한 환경을 피하며, 가벼운 스트레칭을 통해 상체와 목, 어깨의 긴장을 풀어주는 것이 내이 혈류 개선에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 증상의 정도와 양상은 개인차가 있으며 정확한 것은 전문가 상담이 필요합니다.
한약 복용을 시작하면 언제쯤 안정을 찾을 수 있을까요?
신체 전반의 균형을 맞추고 기혈을 보충하는 과정은 개인의 체질, 증상 발생 시점, 전신 건강 상태에 따라 다르게 나타납니다. 정해진 정답이 있기보다는 현재의 불균형 상태를 얼마나 세밀하게 조절하느냐가 중요합니다. 구체적인 경과는 개인차가 있으며 정확한 것은 전문가 상담이 필요합니다.
환자분들이 자주 하시는 질문을 바탕으로 구성한 예시이며, 특정 실제 환자의 사례가 아닙니다.
본 게시물은 의료 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 진단·치료를 대체하지 않습니다. 정확한 진료는 전문 의료기관을 방문하시기 바랍니다.