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다이어트 상담
최연승

대표원장 최연승

진료를 하다 보면, 여러 곳을 다녀도 좀처럼 낫지 않아 마음까지 지친 분들을 자주 만납니다. 그런 분들을 곁에서 오래 지켜보면서, 자연스럽게 잘 낫지 않는 병에 마음이 많이 가게 되었습니다. 답을 찾고 싶어 한쪽에만 머무르지 않았습니다. 몸이 스트레스에 적응하고 또 무너지는 과정을 들여다보는 현대의 연구들, 기능의학과 통합의학의 시각, 그리고 오랜 한의학의 전통 — 여러 갈래의 관점을 함께 놓고 고민하며 한 분의 몸을 이해하려 합니다. 2010년부터 지금까지, 같은 병이라도 한 분 한 분 몸의 환경이 다르다는 마음으로 처방을 설계합니다.

의료진 소개

(순천 비대면 다이어트한약 · 산후비만 · 30대 · 직장인) 출산 후 돌아오지 않는 체중과 복부 고민

작성 · 감수 백록담한의원 의료진  |  자주 묻는 궁금증을 바탕으로 구성한 교육용 가상 예시입니다

순천에 거주하며 IT 기업 기획자로 근무 중인 30대 직장인입니다. 복직 후 하루 8시간 이상 모니터 앞에 앉아 프로젝트 마감 압박과 잦은 야근 속에 살고 있으며, 식사는 주로 배달 음식이나 편의점 간편식으로 해결하고 있습니다. 출산 후 돌아오지 않는 체중과 복부 비만으로 인해 기존 오피스룩 셔츠와 슬랙스가 맞지 않아 외출 전마다 심한 스트레스를 받는 상태이며, 육아와 업무를 병행하며 겪는 극심한 스트레스로 인해 밤마다 조절하기 힘든 야식 증후군을 겪고 있어 체계적인 관리가 시급한 상황입니다.

Q

업무 집중력이 떨어질 때 단 음식이 강하게 당기는데, 한약으로 식욕을 억제하면 오히려 업무 효율이나 뇌 기능에 영향을 주지는 않을까요?

단순히 식욕을 억제하는 것이 아니라, 기혈 순환을 돕고 신진대사를 조절하여 에너지 효율을 높이는 방향으로 접근하면 업무 집중력을 유지하면서 식습관을 교정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Q

잦은 회식 자리에서 술과 고칼로리 음식을 피하기 어려운 환경입니다. 이런 상황에서도 한약 복용을 병행하는 것이 가능할까요?

개별 체질과 현재 몸 상태에 맞춘 처방을 통해 대사 기능을 지원함으로써, 피할 수 없는 외식이나 회식 상황에서도 신체 부담을 덜어주는 관리를 진행해볼 수 있습니다.

Q

하루 종일 앉아 있다 보니 하체 부종이 매우 심합니다. 단순한 체중 감량이 아니라 부종 개선이 함께 이루어지는 처방이 가능할까요?

한의학에서는 하체 부종을 기혈 순환의 정체나 수분 대사 저하로 파악합니다. 따라서 체중 관리와 더불어 불필요한 수분과 노폐물 배출을 돕는 처방을 통해 부종을 함께 관리하는 것이 가능합니다.

Q

스트레스가 심해지면 의지만으로는 조절이 안 되는 야식 증후군이 나타납니다. 이런 심리적 허기짐도 약으로 조절할 수 있는 부분인가요?

심리적 스트레스와 호르몬 불균형으로 인한 가짜 허기는 자율신경계의 안정과 비위 기능의 조절을 통해 접근할 수 있으며, 이를 통해 야식에 대한 갈망을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

Q

순천에서 비대면 상담과 처방을 통해 제 라이프스타일에 맞는 관리를 받을 수 있을까요?

네, 시간적 제약이 큰 직장인 분들을 위해 비대면 상담 시스템을 운영하고 있습니다. 다만, 상세한 문진을 통해 개인별 체질과 건강 상태를 정확히 파악하는 과정이 필요하며, 결과는 개인차가 있으므로 정확한 것은 전문가 상담이 필요합니다.

환자분들이 자주 하시는 질문을 바탕으로 구성한 예시이며, 특정 실제 환자의 사례가 아닙니다.

본 게시물은 의료 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 진단·치료를 대체하지 않습니다. 정확한 진료는 전문 의료기관을 방문하시기 바랍니다.