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다이어트 상담
최연승

대표원장 최연승

진료를 하다 보면, 여러 곳을 다녀도 좀처럼 낫지 않아 마음까지 지친 분들을 자주 만납니다. 그런 분들을 곁에서 오래 지켜보면서, 자연스럽게 잘 낫지 않는 병에 마음이 많이 가게 되었습니다. 답을 찾고 싶어 한쪽에만 머무르지 않았습니다. 몸이 스트레스에 적응하고 또 무너지는 과정을 들여다보는 현대의 연구들, 기능의학과 통합의학의 시각, 그리고 오랜 한의학의 전통 — 여러 갈래의 관점을 함께 놓고 고민하며 한 분의 몸을 이해하려 합니다. 2010년부터 지금까지, 같은 병이라도 한 분 한 분 몸의 환경이 다르다는 마음으로 처방을 설계합니다.

의료진 소개

(용인 비대면 다이어트한약 · 산후비만 · 30대 · 직장인) 출산 후 줄어들지 않는 복부 고민과 직장 복귀 후의 체중 관리

작성 · 감수 백록담한의원 의료진  |  자주 묻는 궁금증을 바탕으로 구성한 교육용 가상 예시입니다

용인 거주 30대 직장인으로, IT 기업 기획자로서 매일 8시간 이상 모니터 앞에 앉아 고도의 집중력을 요하는 업무를 수행하고 있습니다. 프로젝트 마감 압박과 잦은 야근으로 인해 배달 음식과 편의점 식으로 끼니를 때우는 불규칙한 생활이 반복되고 있으며, 이로 인해 기존 오피스룩이 맞지 않을 정도로 체중이 증가하여 외출 전 극심한 스트레스를 받는 상태입니다. 특히 퇴근 후 육아 스트레스를 야식으로 해소하려는 경향이 강하며, 하체 부종과 복부 비만이 심화되어 체계적인 관리가 절실하지만 업무 효율 저하에 대한 우려로 치료를 망설이고 있습니다.

Q

기획 업무 특성상 고도의 집중력이 필요한데, 식욕 억제 한약을 복용하면 혹시 뇌 에너지가 부족해져 업무 효율이나 사고력이 떨어지지는 않을까요?

단순히 식욕을 누르는 것이 아니라, 기혈 순환을 돕고 신진대사를 활성화하는 방향으로 처방을 구성하면 업무 집중력을 유지하면서 체중 관리를 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Q

잦은 회식 자리에서 술과 고칼로리 메뉴를 피하기 어려운 상황입니다. 이런 식사 환경에서도 한약 복용을 병행하는 것이 가능할까요?

개개인의 체질과 현재 몸 상태에 맞춘 처방을 통해 대사 기능을 지원함으로써, 피치 못할 고칼로리 섭취 상황에서도 체내 노폐물 정체를 줄이는 방향으로 관리를 진행할 수 있습니다.

Q

하루 종일 앉아 있다 보니 다리가 심하게 붓는 하체 부종이 심합니다. 단순한 체중 감량 외에 이러한 부종 개선을 위한 처방이 함께 이루어질 수 있나요?

하체 부종은 수분 대사 저하와 혈액순환 정체로 인해 발생하므로, 체중 감량과 더불어 기혈 순환을 촉진하고 불필요한 수분을 배출하는 한방 요법을 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

Q

극심한 스트레스로 인해 밤마다 의지만으로는 조절이 안 되는 '야식 증후군'을 겪고 있습니다. 이것도 약물로 조절 가능한 영역인가요?

심리적 허기나 스트레스로 인한 가짜 배고픔은 자율신경계의 불균형과 관련이 깊습니다. 한의학적으로 심신을 안정시키고 식욕 조절 중추를 안정시키는 처방을 통해 야식 욕구를 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

Q

용인에서 직장 생활과 육아를 병행하느라 내원 시간이 불투명합니다. 비대면 상담과 처방만으로도 제 구체적인 생활 패턴이 반영된 맞춤 관리가 가능할까요?

네, 상세한 비대면 문진과 생활 패턴 분석을 통해 개별 맞춤 처방이 가능합니다. 다만, 구체적인 처방 내용은 개인차가 있으며 정확한 진단은 전문가와의 상담이 필요합니다.

환자분들이 자주 하시는 질문을 바탕으로 구성한 예시이며, 특정 실제 환자의 사례가 아닙니다.

본 게시물은 의료 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 진단·치료를 대체하지 않습니다. 정확한 진료는 전문 의료기관을 방문하시기 바랍니다.