대표원장 최연승
진료를 하다 보면, 여러 곳을 다녀도 좀처럼 낫지 않아 마음까지 지친 분들을 자주 만납니다. 그런 분들을 곁에서 오래 지켜보면서, 자연스럽게 잘 낫지 않는 병에 마음이 많이 가게 되었습니다. 답을 찾고 싶어 한쪽에만 머무르지 않았습니다. 몸이 스트레스에 적응하고 또 무너지는 과정을 들여다보는 현대의 연구들, 기능의학과 통합의학의 시각, 그리고 오랜 한의학의 전통 — 여러 갈래의 관점을 함께 놓고 고민하며 한 분의 몸을 이해하려 합니다. 2010년부터 지금까지, 같은 병이라도 한 분 한 분 몸의 환경이 다르다는 마음으로 처방을 설계합니다.
(인계동 비대면 다이어트한약 · 스트레스성폭식 · 40대 · 사무직) 업무 스트레스로 인한 갑작스러운 폭식과 체중 증가 고민
인계동 IT 기업에서 팀장으로 근무 중인 40대 남성입니다. 하루 10시간 이상 책상에 앉아 프로젝트를 관리하며, 잦은 야근과 회식으로 인해 불규칙한 식습관을 가지고 있습니다. 최근 건강검진에서 대사증후군 위험 판정을 받았으며, 복부 비만이 심해져 셔츠 단추가 잠기지 않을 정도로 체중이 급증한 상태입니다. 업무적 책임감으로 인한 극심한 스트레스를 밤늦은 시간 폭식으로 해소하고 있으며, 하체 부종과 허리 통증까지 동반되어 체중 관리가 절실하지만 현실적인 제약이 많은 상황에서 치료 방법을 찾고 있습니다.
팀장 직책상 회식 자리에서 술과 안주를 완전히 거절하기 어려운데, 이런 사회적 환경에서도 현실적으로 적용 가능한 감량 관리 방법이 있을까요?
사회생활로 인한 불가피한 식사 자리가 많을 경우, 무조건적인 제한보다는 식사 전후의 신체 밸런스를 조절하는 접근이 도움이 될 수 있습니다. 체내 대사 능력을 높여 불필요한 에너지 축적을 방지하는 방향으로 관리 계획을 세우는 것이 효율적일 수 있습니다.
장시간 앉아 있어 하체 부종이 심하고 허리 통증이 있는데, 다이어트 과정에서 신체에 무리가 가거나 통증이 심해지지는 않을지 걱정됩니다.
단순히 체중을 줄이는 것이 아니라, 정체된 기혈 순환을 돕는 한의학적 접근을 통해 부종과 통증을 함께 살피는 것이 중요합니다. 신체 전반의 순환을 고려한 처방은 무리한 감량보다 신체 부담을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
업무 스트레스가 극심한 밤마다 찾아오는 폭식 습관을 의지만으로는 제어하기 힘든데, 이를 생리적으로 조절할 수 있는 방법이 있을까요?
심리적 허기와 가짜 배고픔은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 불균형과 관련이 깊습니다. 뇌의 식욕 중추를 안정시키고 심리적 긴장을 완화하는 약재를 통해 폭식 기전을 조절하는 방안을 검토해볼 수 있습니다.
현재 매우 중요한 프로젝트를 진행 중입니다. 한약 복용 시 혹시 집중력이 저하되거나 졸음이 오는 등의 부작용이 있어 업무에 지장을 주지는 않을까요?
처방 시 개인의 업무 환경과 체질을 반영하여 조제합니다. 오히려 기력 저하를 보완하고 머리를 맑게 하는 약재를 구성함으로써, 업무 집중력을 유지하면서 체중 관리를 병행하는 방향으로 계획을 수립할 수 있습니다.
인계동 근처에서 근무하며 시간이 매우 부족한데, 비대면 상담과 처방만으로도 세밀한 체질 분석과 관리가 가능할까요?
비대면 진료 시스템을 통해 상세한 문진과 생활 습관 분석을 진행하며 처방이 가능합니다. 다만, 개인의 건강 상태와 체질에 따라 적용 방법과 처방 내용에 개인차가 있으며 정확한 것은 전문가 상담이 필요합니다.
환자분들이 자주 하시는 질문을 바탕으로 구성한 예시이며, 특정 실제 환자의 사례가 아닙니다.
본 게시물은 의료 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 진단·치료를 대체하지 않습니다. 정확한 진료는 전문 의료기관을 방문하시기 바랍니다.