Q. Can I drink sports drinks when I have diarrhea?
Yes, it's good for preventing dehydration. However, commercially available sports drinks have too much sugar, which can worsen diarrhea, so mix them 1:1 with water.
📝 Detailed Answer
설사로 빠져나간 수분과 전해질(소금기)을 보충해줘야 합니다.
맹물만 마시면 저나트륨혈증이 올 수 있습니다. 설탕물에 소금 한 꼬집 타서 드시는 것도 좋은 방법입니다. 너무 차게 드시지 말고 미지근하게 드세요.
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Dr. Yeonseung Choe
Chief Director
