Functional Dyspepsia
Q. Is it good to drink milk when you have heartburn?
A.
It temporarily neutralizes stomach acid, but calcium can soon further stimulate stomach acid secretion, which may worsen heartburn.
📝 Detailed Answer
우유는 일시적으로 위산을 중화시키지만, 곧 리바운드 현상으로 위산 분비가 더 증가합니다.
- 단기 효과: 10-15분간 속쓰림 완화
- 장기 부작용: 위산 과다 분비, 지방으로 인한 역류 악화
⚠️ 대안
미지근한 물이나 양배추즙이 더 안전합니다.
💡 한방 클리닉 관점
한방에서는 속쓰림을 단순히 위산의 문제가 아니라 위장 기능의 저하나 체질적 불균형으로 인한 변증으로 봅니다. 특히 소화력이 약한 체질은 우유 같은 찬 성질의 음식이 위장 기능을 더 위축시킬 수 있습니다. 따라서 일시적인 완화보다는 기혈 순환을 돕고 위장 점막을 재생하는 근본적인 치료를 통해 소화기 환경을 개선하는 방향을 권장합니다.
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director