Q. I'm an exam student and I can't eat because of anxiety.
You are experiencing 'Liver Qi Stagnation' due to exam stress. Treatment focused on relieving tension and soothing the digestive system will also help improve concentration.
📝 Detailed Answer
수험생의 소화불량은 운동 부족과 정신적 중압감이 원인입니다.
- 문제: 앉아만 있으니 위장이 눌림 + 긴장으로 굳어짐
- 해결: 소화 잘 되는 영양식(죽, 고단백) + 식후 10분 스트레칭
두뇌 회전에는 막대한 에너지가 필요합니다. 영양 섭취가 학습 능률의 기초입니다.
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director
