Q. Does milk help protect the stomach lining?
While it can temporarily relieve heartburn, the calcium and protein in milk can stimulate stomach acid secretion again, potentially making the pain worse later on.
📝 Detailed Answer
속 쓰릴 때 우유를 마시면 코팅되는 느낌이 들어 편안해지죠? 하지만 잠깐의 평화 뒤에 더 큰 폭풍이 옵니다.
우유에 든 단백질(카제인)과 칼슘을 소화시키기 위해 위장은 더 많은 위산을 뿜어냅니다. 결국 우유가 내려가고 나면 더 많은 위산이 남아 빈 속을 공격하게 되므로, 속 쓰림 완화 목적으로 우유를 드시는 것은 좋지 않습니다.
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director
