🥗식단과 생활관리

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식단과 생활관리

Q. Can I drink protein shakes?

They can be a good meal replacement, but the lack of chewing may leave you feeling less satisfied.

식사 대용으로는 좋지만, 씹는 즐거움이 없어 식욕 해소가 덜 될 수 있습니다. 상세한 설명이 필요한 부분입니다. 단백질에 대한 고민은 많은 분들이 하시는 부분입니다.

💡 Dr.Advice:

식사 대용으로는 좋지만, 씹는 즐거움이 없어 식욕 해소가 덜 될 수 있습니다. 이는 우리 몸의 자연스러운 대사 반응이거나, 혹은 생활 습관의 교정이 필요한 부분입니다. 감비정 복용과 함께 이 점을 유의하시면 훨씬 좋은 결과를 얻으실 수 있습니다.

#단백질

Expert Verified

Dr. Yeonseung Choe

Chief Director

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