Effectiveness
Q. I look slim, but my body fat percentage is high. (Skinny Fat)
A.
We preserve muscle mass while selectively burning body fat.
📝 Detailed Answer
팔다리는 가는데 배만 나온 'ET형 몸매', 즉 마른 비만은 건강상 가장 위험한 유형입니다. 근육이 부족한 상태이므로 무작정 굶으면 근육이 더 빠져 살이 더 잘 찌는 체질이 됩니다.
처방 포인트: 감비정은 근손실을 최소화하면서 체지방만 선택적으로 연소시키는 방향으로 작용합니다. 여기에 가벼운 근력 운동을 더해주시면 탄탄한 라인을 만들 수 있습니다.
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#체지방률
#내장지방
#ET몸매
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director