다이어트 한약이 단순히 식욕만 억제한다고 생각하시기 쉽지만, 실제로는 그렇지 않습니다. 저는 상담 시 '왜 이분의 순환이 막혔을까'라는 고민부터 시작합니다. 사실 저 또한 진료 후 밤늦게 야식을 먹으며 자괴감에 빠졌던 적이 많았습니다. 머리까지 어질어질했던 그 속상함을 잘 알기에, 환자분들의 상태를 더욱 꼼꼼히 살피게 됩니다.

한의학에서는 살이 찌는 원인을 크게 몇 가지로 구분합니다.

• 비허(脾虛): 소화기인 비장 기능이 떨어지면 에너지를 태우는 힘이 부족해 노폐물이 쌓입니다. "물만 마셔도 살이 찐다"며 억울해하시는 분들이 주로 이 유형에 해당합니다.
• 담음(痰飮): 비정상적인 체액이 뭉쳐 몸이 무겁게 가라앉고 붓는 증상이 나타납니다.
• 어혈(瘀血): 스트레스가 심해 기혈이 막힌 경우에는 어혈을 풀어주는 과정이 반드시 필요합니다.

구리에 거주하시는 40대 직장인 환자분은 잦은 회식으로 비허(脾虛)와 담음(痰飮)이 겹쳐 고생하셨습니다. 처방 후 "아침에 일어날 때 붓기가 덜하고 몸이 한결 가볍다"고 말씀하셨는데, 이는 대사 기능이 회복되었다는 증거입니다. 반면, 굶는 다이어트로 기운이 없던 다른 환자분께는 부족한 기운을 채우는 보(補)하는 약재를 충분히 처방하여, 컨디션을 유지하며 건강하게 감량하실 수 있도록 도와드렸습니다.

물론 체질에 따라 처방 내용과 반응 속도는 차이가 납니다. 저 역시 무작정 다이어트에 도전했다가 실패했던 경험이 있어 잘 압니다. 내 몸의 상태를 모른 채 남들을 따라 하기만 하면 결국 요요라는 벽에 부딪히게 됩니다. 비대면 상담이라 하더라도 꼼꼼하게 진행하여 나에게 꼭 맞는 방법을 찾는 것이 무엇보다 중요합니다.