"진짜 효과 본 사람이 있나요?"라며 후기를 궁금해하시는 분들이 참 많습니다. 사실 의료법상 구체적인 사례를 일일이 나열하기에는 조심스러운 부분이 있습니다. 대신 진료실에서 자주 뵙는 전형적인 두 가지 유형을 통해 어떤 변화가 나타나는지 설명해 드릴게요.

먼저 스트레스로 인해 폭식을 반복하는 40대 직장인 분들이 많습니다. 한의학에서는 기운이 뭉친 '간기울결(肝氣鬱結)' 상태로 진단하곤 합니다. 이때는 뭉친 기운을 풀어주고 몸속 노폐물인 담음(痰飮, 체액이 뭉쳐 생긴 불순물)을 배출하는 데 집중합니다. 그러면 억지로 참지 않아도 가짜 배고픔이 사라지며 식사량이 자연스럽게 조절되는 경험을 하시게 됩니다.

출산 후나 만성 피로로 몸이 무거운 분들도 계십니다. 소화 기능이 약해진 비허(脾虛) 상태에서는 에너지가 제대로 돌지 못해 몸이 붓기 쉽습니다. 이런 분들께는 기력을 보충하고 어혈(瘀血, 정체되어 흐르지 못하는 혈액)을 제거하는 처방을 해드립니다. 단순히 굶어서 빼는 것이 아니라 몸의 대사율 자체를 끌어올리는 방식이기에, "전보다 훨씬 덜 지친다"는 말씀을 많이 하십니다.

사실 저 또한 과거에 다이어트 한약을 복용하며 제게 맞는 적정 용량을 찾기 위해 많은 시행착오를 겪었습니다. 그래서 상담 시 체질을 더욱 꼼꼼하게 체크하게 되었습니다. 남에게 보약이 나에게는 독이 될 수도 있기 때문입니다. 사람마다 건강 상태가 달라 결과에 차이는 있겠지만, 내 몸의 문제를 정확히 파악하는 것이 요요 없는 다이어트의 진정한 시작입니다.