안녕하세요, 백록담한의원 원장 최연승이에요. 저도 한의사지만 예전엔 무작정 굶으며 살 빼려다 어지러워서 포기한 적이 한두 번이 아니거든요. 상담 오시는 분들 뵈면 정말 제 이야기 같아서 마음이 쓰여요. 우선 의지만으로 식욕이 안 잡히고 몸이 천근만근인 분들께 비대면 처방이 꼭 필요해요. 한의학에선 이런 상태를 담음(痰飮)이 쌓였다고 봅니다. 몸속 노폐물이 독소처럼 변해 순환을 꽉 막은 셈이죠. 무작정 굶기보다 담음을 걷어내 몸을 가벼운 체질로 바꾸는 게 핵심입니다. 양약 다이어트를 하고 기운이 쭉 빠졌거나 부작용을 겪어본 분들도 계시죠. 비허(脾虛)라 부르는 소화 기능 저하가 원인일 가능성이 높아요. 소화력이 약하면 약 기운을 못 이겨 울렁거리고 손도 떨리곤 하거든요. 부족한 기력을 채워주면서 체지방을 태워야 몸에 무리가 안 가요. 출산이나 갱년기 후 붙은 나잇살 때문에 고민인 분들께도 권해드려요. 이때는 어혈(瘀血)이 뭉쳐 혈액순환이 더뎌진 경우가 대부분입니다. 예전이랑 똑같이 먹어도 살이 더 찌는 건 대사가 무너졌다는 명확한 신호예요. 뭉친 어혈을 풀고 정체된 순환을 뚫어줘야 살이 빠지기 시작합니다. 인천에서 서울까지 오시는 길 참 멀고 번거롭잖아요. 비대면이라도 허투루 진료하지 않을게요. 전화로 꼼꼼히 대화 나누면서 지금 내 몸이 담음인지 비허인지 살핀 뒤 정성껏 처방해 드릴게요. 혼자 끙끙 앓지 말고 저랑 같이 해결해 봐요.