Q
치료를 받으면 나중에 또 건조해져도 예전처럼 고생하지 않을 수 있을까요? 그리고 제가 집에서 따로 피해야 할 음식이나 생활 습관이 있는지도 궁금해요.
A.
재발 방지를 위해 점막 면역력을 다지는 과정이 포함됩니다. 생활 속에서는 카페인 섭취를 줄이고 미지근한 물을 자주 마시는 습관이 가장 중요합니다.
치료의 마무리 단계에서는 단순히 증상 완화에 그치지 않고 환경 변화에 대응할 수 있는 면역력을 다지는 데 집중합니다.
프리랜서 디자이너분들은 작업을 위해 커피를 자주 드시는 경우가 많은데, 카페인은 체내 수분을 빼앗아 점막을 더욱 건조하게 만드므로 치료 중에는 연한 차나 미지근한 물로 대체하시는 것이 좋습니다.
또한 아파트 실내 온도를 너무 높이지 마시고 20~22도 정도로 서늘하게 유지하는 것이 코 점막의 부종을 가라앉히는 데 도움이 됩니다.
이런 생활 습관 교정과 함께 한방 치료로 체질적인 약점을 보완해두면, 이후에 다시 건조한 계절이 찾아와도 예전처럼 일상이 무너지는 일은 없을 것입니다.
