Anxiety Disorder
Q. I can't tolerate confined spaces. I'm concerned I won't be able to get an MRI (claustrophobia).
A.
It is a type of specific phobia. A subconscious fear of being unable to escape when confined in a small space triggers a sensation of suffocation. While sedation or sedatives can provide relief, fundamentally, you must learn through gradual exposure therapy that you are not trapped, but safe.
📝 Detailed Answer
엘리베이터도 못 타는 고통, 겪어보지 않으면 모릅니다.
- 시각 차단: 눈을 감고 탁 트인 초원을 상상하거나 음악을 듣는 것이 도움 됩니다.
- 치료: 한방에서는 간의 소설(소통) 기능을 돕는 약으로 긴장도를 낮춰줍니다.
💡 비상구
어딜 가나 비상구 위치를 확인하는 습관은 불안을 낮추는 좋은 안전 행동입니다.
#폐소공포증
#MRI공포
#엘리베이터공포
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director