Q. Even with rest, I still feel fatigued and have a low-grade fever (Chronic Fatigue Syndrome).
It's not mere fatigue, but an immune system dysfunction. If fatigue persists for over 6 months to the extent that it significantly disrupts daily life, it is diagnosed as Chronic Fatigue Syndrome (CFS). The causes include an abnormal immune response following a viral infection, or hormonal imbalance. Immune modulation and energy restoration are simultaneously required.
📝 Detailed Answer
배터리가 고장 나서 충전이 안 되는 겁니다.
- 운동: 무리한 운동은 오히려 "운동 후 권태감(PEM)"을 유발해 증상을 악화시킵니다. 걷기부터 아주 천천히 늘리세요.
- 림프: 몸의 하수구인 림프 순환을 돕는 마사지나 치료가 도움 됩니다.
💡 공진단
원기를 강하게 북돋는 공진단은 만성 피로 회복에 가장 강력한 처방 중 하나입니다.
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director
