Depression
Q. My mood goes from feeling extremely good to hitting rock bottom (Bipolar disorder).
A.
Bipolar disorder is characterized by alternating between manic (high) and depressive (low) phases. This is not merely simple mood swings. When in a manic state, one is prone to impulsive actions, and when in a depressive state, the risk of suicide is high. It is essential to undergo professional pharmacological treatment and take mood stabilizers, with Traditional Korean Medicine used as a complementary therapy.
📝 Detailed Answer
감정의 롤러코스터에서 내려와야 합니다.
- 수면: 잠을 안 자도 피곤하지 않은 것이 조증의 대표 증상입니다. 수면 관리가 치료의 핵심입니다.
- 규칙: 기상, 식사, 취침 시간을 엄격하게 지키는 것이 기분 기복을 줄이는 데 도움 됩니다.
⚠️ 충동 조절
조증 기간에 과소비를 하거나 무리한 사업을 벌이지 않도록, 가족의 세심한 관찰과 제어가 필요합니다.
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Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director