Q. 업무 상담이 길어지면 물을 자주 마시기 힘든데, 그럴 때마다 입안이 바짝 마르면서 냄새가 더 심해지는 것 같아요. 식단 조절을 하면서도 실질적으로 입안 건조를 막을 수 있는 방법이 있을까요?
입안 건조는 진액이 부족해진 신호입니다. 한약으로 침샘 분비를 돕는 진액을 보충하고, 업무 중에는 혀를 움직여 자극을 주는 등 실질적인 가이드를 제공해 드립니다.
📝 상세 답변
말을 많이 해야 하는 퍼스널 쇼퍼 업무는 구강 점막을 쉽게 건조하게 만듭니다. 다이어트로 인해 영양 공급이 불충분하면 우리 몸은 침을 만드는 '진액'부터 말리기 시작합니다. 침은 입안의 세균 번식을 억제하는 천연 세정제 역할을 하는데, 이것이 부족해지니 냄새가 심해지는 것입니다. 한의학적으로는 부족한 음기를 보충하고 화기를 내리는 처방을 통해 자발적인 침 분비를 유도합니다. 또한, 상담 중간중간 티 나지 않게 혀로 잇몸 안쪽을 훑어 침샘을 자극하는 법이나, 다이어트 식단 중에서도 입안 건조를 완화할 수 있는 수분 함량이 높은 식재료 구성법을 함께 안내해 드려 업무 수행에 차질이 없도록 도와드리겠습니다.
