Q. 학원 강사라는 직업 특성상 퇴근이 늦고 주말에도 보충 수업이 많아 규칙적인 운동이 거의 불가능합니다. 활동량이 적은 상태에서도 한약만으로 대사 질환 관리가 될까요?
운동을 못 하는 상황을 고려하여, 한약 자체가 몸의 기초대사량을 높여주는 '운동 효과'를 보조하도록 처방을 구성할 것입니다.
📝 상세 답변
수성구에서 학원 강사로 활동하시며 육아까지 병행하시느라 운동 시간을 내기 어려운 환경임을 충분히 이해합니다. 갑상선기능저하증 환자에게 무리한 운동은 오히려 독이 될 수 있는데, 한약은 몸속의 열 에너지를 생성시켜 가만히 있어도 에너지가 소비되는 기초대사량을 높여주는 역할을 합니다. 운동으로 땀을 흘리는 것과 유사한 기혈 순환 효과를 약을 통해 유도하므로, 현재의 바쁜 일정을 유지하면서도 콜레스테롤 수치와 체중 관리를 병행할 수 있습니다. 생활 습관을 억지로 바꾸기보다 현재 처지에 맞는 최선의 대안을 제시해 드립니다.
