Immunity
Q. I always catch colds during the change of seasons.
A.
The body's immune front line—the lungs and skin (Defensive Qi or Wei Qi)—becomes weakened and is unable to fend off cold influences. Formulas such as Yupingfengsan (Jade Screen Formula) are required to strengthen this external defensive barrier.
📝 Detailed Answer
감기는 남이 주지만, 받아들이는 건 내 몸입니다.
- 위기(衛氣): 우리 몸을 감싸고 있는 방어막. 이 기운이 약하면 문을 열어두고 자는 것과 같아 도둑(바이러스)이 쉽게 듭니다.
- 치료: 황기, 방풍 등 기운을 돋워 피부 땀구멍을 조절하고 면역력을 높입니다.
- 체온: 체온이 1도 떨어지면 면역력은 30% 떨어집니다. 목을 따뜻하게 하세요.
💡 36.5도
평소 몸이 차다면 생강차나 계피차를 마셔 체온을 높여야 감기 바이러스가 활동하지 못합니다.
#잦은감기
#면역력강화
#환절기
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director