Q. 원장님, 밤샘 마감하고 자고 일어났더니 목이 아예 안 돌아가요. 팔까지 찌릿찌릿한 느낌이 드는데, 저처럼 20대 후반인 사람도 벌써 목 디스크가 올 수 있는 건가요? 아니면 단순하게 담이 심하게 걸린 건지 너무 무섭습니다.

밤샘 작업으로 고정된 자세를 오래 유지하면 근육이 과도하게 긴장하면서 단단한 띠처럼 굳게 됩니다. 이때 팔로 뻗치는 통증이 나타나면 디스크로 오해하기 쉬운데, 근막의 특정 지점이 눌리면서 주변 신경을 자극해 생기는 연관통인 경우가 많습니다. 한의학에서는 이를 기혈이 제대로 순환되지 못해 뭉친 상태로 보며, 특히 간 기능이 근육을 주관하는데 과로와 스트레스로 그 기운이 막혀 발생한다고 봅니다. 정확한 진단을 위해 촉진을 해보겠지만, 현재 증상만으로는 디스크보다는 급성 근막통증증후군일 확률이 높으니 너무 걱정하지 마세요.