Q. What should I prepare before pregnancy for a healthy baby?
Your body is the soil where your baby will grow. Along with taking folic acid, eliminate toxins (alcohol, smoking, and processed foods) and keep your uterus warm to create optimal conditions.
📝 Detailed Answer
임신 준비는 부부가 함께하는 몸 정화 프로젝트입니다.
- 체중: 과체중이나 저체중 모두 배란 장애와 임신 합병증 위험을 높입니다. 정상 체질량지수(BMI) 만들기.
- 치아: 임신 중엔 치과 치료가 어려우니 충치나 잇몸 질환을 미리 치료하세요.
- 한약: 착상탕(녹용 등)을 복용하여 자궁 내막을 비옥하게 만듭니다.
💡 엽산
태아 신경관 결손 예방을 위해 임신 3개월 전부터 남편과 함께 엽산을 복용하세요.
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director
