不妊/妊娠準備
Q. 健康な赤ちゃんのために、妊娠前にどのような準備をすればよいですか？
A.
母体は赤ちゃんが育つ土壌です。葉酸の服用に加え、毒素（アルコール、喫煙、インスタント食品）を断ち、子宮を温め、最高のコンディションを作りましょう。
📝 詳細回答
임신 준비는 부부가 함께 진행하는 몸 정화 프로젝트입니다.
- 체중: 과체중이나 저체중 모두 배란 장애와 임신 합병증 위험을 높일 수 있으므로, 정상 체질량지수(BMI)를 유지하는 것이 중요합니다.
- 치아: 임신 중에는 치과 치료가 까다로우므로 충치나 잇몸 질환을 미리 치료하시기 바랍니다.
- 한약: 착상탕(녹용 등)을 복용하여 자궁 내막을 비옥하게 조성합니다.
💡 엽산
태아의 신경관 결손을 예방하기 위해 임신 3개월 전부터 남편분과 함께 엽산을 복용하세요.
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専門家監修
崔然昇
代表院長