Q. 牛乳だけ飲むと下痢になります。(乳糖不耐症)
牛乳の糖分(乳糖)を分解する酵素が不足して生じる現象です。分解されなかった乳糖が大腸まで運ばれると、水分を引き寄せガスを発生させます。
📝 詳細回答
한국인의 75%가 가지고 있는 유당불내증입니다.
어릴 땐 괜찮았어도 나이 들수록 효소가 줄어들어 증상이 생길 수 있습니다. 락토프리(유당 제거) 우유를 드시거나, 따뜻하게 데워 드시거나, 발효된 요거트를 드시면 덜합니다.
専門家監修
崔然昇
代表院長

牛乳の糖分(乳糖)を分解する酵素が不足して生じる現象です。分解されなかった乳糖が大腸まで運ばれると、水分を引き寄せガスを発生させます。
한국인의 75%가 가지고 있는 유당불내증입니다.
어릴 땐 괜찮았어도 나이 들수록 효소가 줄어들어 증상이 생길 수 있습니다. 락토프리(유당 제거) 우유를 드시거나, 따뜻하게 데워 드시거나, 발효된 요거트를 드시면 덜합니다.
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