Q. 体質別のダイエット漢方薬の服用方法が知りたいです。

ダイエット漢方薬は、同じ薬でも体質によって身体の受け入れ方が異なります。例えば、太陰人（体格が大きく汗かきの体質）は痰飲（体内の余分な水分や老廃物がたまった状態）が生じやすく、それを除去する方向でアプローチします。一方、少陽人（上半身が熱く消化が早い体質）は熱を冷まし胃腸を落ち着かせる処方が優先されます。 服用方法は大きく二つに分かれます。第一に、既に自分の体質を知っている場合：処方箋に記載された用法（例：食後30分、1日2回）を正確に守ることが基本です。漢方は温めて服用し、コーヒー・アルコール・油っこい食事は薬の吸収を妨げるので避けてください。第二に、体質が分からない場合：有名なダイエット漢方薬をむやみに購入しないでください。必ず漢方医院で脈診（脈拍から臓腑の状態を診断）、舌診（舌の状態を診る診断）、体質鑑別を経て個人に合わせた処方を受ける必要があります。特にウゴービやサクセンダのような西洋薬を服用中の方は、漢方薬との相互作用を必ず確認してください。私も以前、体質を無視していろいろ試してめまいを起こした経験があり、診断が最も重要だと感じています。 なお、漢方医学におけるダイエットは単なる体重減少ではなく、脾虚（脾の機能が弱まり消化や水分代謝が低下した状態）や瘀血（血液循環障害で生じた老廃物）などの根本原因を正すプロセスです。服用期間は通常4週間から12週間を一周期とし、途中で先生と相談しながら調整します。ご来院いただければ体質別の生活習慣（食事・運動）も併せてお伝えしますので、お気軽にお問い合わせください。