Q. サクセンダやウゴーのような薬と、韓方ダイエット(漢方ダイエット)には具体的にどのような違いがありますか?私にはどちらが合っているでしょうか?
西洋薬によるダイエットは、食欲を強力に抑制し、短期間で体重を落とすことに大きなメリットがあります。一方で、吐き気や強い倦怠感などの副作用が出やすい傾向があります。対して韓方ダイエットは、単に食事制限をさせるのではなく、身体の代謝能力を高めることで「太りにくい体質」へと改善することに重点を置きます。大切なのは、現在の体調や体質に合わせて、最適な方法を選択することです。
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専門家監修
崔然昇
代表院長
