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한방 다이어트 vs 다른 방법
한방 다이어트 vs 다른 방법

Q. 先生、食事制限と運動だけの一般的なダイエットと、韓方ダイエットは何が違うんですか?西洋薬も試したことがありますが、結局リバウンドしてしまって…。

A.

通常のダイエットは「摂取量をどれだけ減らすか」という数字に執着しがちですが、韓方ダイエットは「なぜ太りやすい体質(体質)になったのか」という根本的な原因を探る過程です。西洋薬が食欲を無理に抑えることに特化しているのに対し、韓方薬は低下した代謝を呼び覚まし、体が自らエネルギーを燃焼するように助ける点に強みがあります。 | 区分 | 一般・西洋薬ダイエット | ペクロクダム韓方ダイエット | | :--- | :--- | :--- | | 核心原理 | 摂取制限および食欲抑制 | 新陳代謝の活性化および体質改善 | | 主な目標 | 単純な体重(kg)の減少 | 体脂肪の減少および浮腫(むくみ)の緩和 | | 副作用管理 | 一律の処方で調節が困難 | 体質に合わせた処方で不快感を最小化 | | 身体の変化 | 気力低下の懸念 | 老廃物の排出によるコンディション回復 | | 維持管理 | リバウンドの発生頻度が高い | 基礎代謝量の維持によりリバウンドを防止 |

📝 詳細回答

私も30代後半になり、以前のように数日食事を抜いただけでは体重が落ちにくくなった現実を痛感しています。サクセンダやウゴービのような西洋薬を使用し、動悸や無気力感に悩まされて来院される患者様を拝見すると、非常に心が痛みます。西洋薬は脳の食欲中枢を強力に刺激するため即効性はありますが、冷え切ってしまった体の「エンジン」そのものを修理することはできないからです。 韓医学では、太る理由を単なる過食だけに求めません。気の巡りが滞ることで生じる老廃物である「痰飲(たんいん)」や、血流が滞って固まった「瘀血(おけつ)」が蓄積すると、いくら食事を減らしても痩せない体質になってしまいます。特に消化器系の機能が低下した「脾虚(ひきょ)」の状態に陥ると、栄養分をエネルギーとして燃焼できず、脂肪として溜め込みやすくなります。 ペクロクダムでは、まさにこの「滞っている部分」をスムーズに解消することに集中します。無理に飢えさせて体重計の数字だけを変えるのではなく、体内の毒素を排出し、代謝効率を高めて「自らエネルギーを消費できる体」を作ることが目標です。基礎代謝量が回復してこそ、リバウンドの不安からも解放されるのです。 何より、お体の状態は千差万別です。気力がなくてむくむ方もいれば、熱がこもりすぎて太る方もいらっしゃいます。当院では1:1のカウンセリングを通じ、それぞれの体質に最適な生薬を細かく調整します。西洋薬のダイエットで経験した手の震えや不眠などの不快感を抑えながら、健康的に自分を労わるダイエットを一緒に始めましょう。
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崔然昇

専門家監修

崔然昇

代表院長

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