Q. 1ヶ月くらいの短期間でダイエットしたいのですが、韓医院ではどのような方法で進めるのでしょうか？

無理に食事を制限すると、気力が低下したり、立ちくらみが起きたりすることがあります。韓医学的なアプローチでは、単なる減量ではなく身体のバランスを整えることに重点を置いています。当院では以下のステップでサポートいたします。 1. 体質および状態分析：なぜ太りやすい体質になっているのかを分析します。消化機能が低下している「脾虚（ひきょ）」の状態か、あるいは気血の循環が停滞している状態かなどを詳しく診察します。 2. 老廃物の除去段階：身体に蓄積した「痰飲（たんいん：不要な体液や老廃物）」や「瘀血（おけつ：停滞した血液）」を取り除きます。この過程を経て代謝を円滑にすることで、ダイエットの効率を最大化させます。 3. 個別漢方処方：体質に合わせて、食欲を自然にコントロールし、基礎代謝量を高める漢方を処方します。無理に我慢するのではなく、自然に食事量が調整されるよう導きます。 4. 代謝の最適化および維持：エネルギーを効率的に消費できる状態を作り上げます。体質的に弱い部分を補い、リバウンドが起きにくい身体環境を整えることが核心です。 絶食に近いダイエットは、結果的に身体を傷つけます。身体の調和を保ちながら健康的に排出することが、実は最も近道です。ご来院いただければ、現在の状態を丁寧に診断させていただきます。