Q. 韓医院でダイエットを始めた場合、1ヶ月間の流れはどのようになりますか？

初診時にいきなり薬を処方することはありません。まずは現在の身体の状態を確認し、なぜ太りやすい体質になったのかという根本的な原因を分析します。

韓医学では、消化機能が低下して老廃物が蓄積する脾虚（ひきょ）の状態や、血液循環が停滞して浮腫（むくみ）が生じる瘀血（おけつ）の状態を重視します。こうした気質的な問題を解決することが、停滞期なくスムーズに減量を進める鍵となります。

• 1週目：体質診断および適応期。身体の浮腫を取り除き、胃のサイズを調整して食事量の変化に慣れる段階です。
• 2週目：代謝活性化期。痰積（たんしゃく）と呼ばれる体内の老廃物を排出し、基礎代謝量を向上させます。
• 3週目：加速および停滞期の管理。身体が変化した体重に適応しようとする際に現れる停滞期を、漢方薬で後押しして突破します。
• 4週目：維持および習慣形成。減量した状態を維持できるよう、食事内容と生活習慣の最終点検を行います。