Q. 漢方ダイエットを始める場合、具体的にどのような流れで進んでいくのでしょうか？

最初にお越しいただいた際は、まず「なぜ太りやすい体質なのか」という根本的な原因を探ることから始めます。単に食事量を減らせばいいというわけではありません。私も以前、無理に食事制限をして、力が出ずふらついた経験があるため、そのお気持ちはよく分かります。

韓医学では、代謝能力が低下した状態を脾虚（ひきょ）、つまり脾（消化器系）の機能が弱まり、エネルギー効率が低下した状態と考えます。ここに老廃物が蓄積した痰積（たんせき）が加わると、さらに代謝が鈍くなります。

• ステップ1：体質分析 - 問診と検査により、基礎疾患や代謝状態を確認します。
• ステップ2：個別処方 - 個々の症状に合わせ、食欲抑制と代謝促進の効果を持つ生薬を調合します。
• ステップ3：代謝加速 - 漢方薬で基礎代謝量を高め、体脂肪が燃焼しやすい環境を整えます。
• ステップ4：習慣矯正 - 体が軽くなった状態で、持続可能な食事習慣へと移行します。

ただし、お一人お一人で薬への反応速度が異なるため、進行過程において処方を細かく調整するプロセスが非常に重要となります。