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服用方法
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Q. 夜の薬を飲み忘れたのですが、遅くても飲んだ方がいいですか?

A.

午後6時を過ぎていたら飲まないでください。眠れなくなります。

📝 詳細回答

저녁 약 복용의 마지노선은 취침 6시간 전(보통 오후 6시)입니다. 그 이후에 드시면 약의 각성 효과 때문에 새벽까지 뜬눈으로 밤을 지새울 수 있습니다.

오늘 못 드신 약은 과감히 잊어버리시고(건너뛰시고), 내일 아침부터 다시 정해진 시간에 드시는 것이 생체 리듬을 위해 훨씬 좋습니다.

#저녁약 #복용시간 #깜빡 #늦게
崔然昇

専門家監修

崔然昇

代表院長

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