Q. 体重がどんどん増える理由を知りたいです。私の肥満の原因をどのように把握すればよいでしょうか？

ダイエットを繰り返す中で、「なぜ自分だけ痩せないのか」と不安に感じられることもあるかと思います。韓医学的な視点から見ると、肥満に至るメカニズムは人それぞれ異なります。 まずは、ご自身の状態を以下のようにチェックしてみてください。 ✓ 常に体が重く、むくんでいる感じがする $ ightarrow$ 「痰飮（たんいん：老廃物が停滞した状態）」が蓄積し、循環が滞っている可能性があります。 ✓ 消化不良が起きやすく、疲れやすい $ ightarrow$ 「脾虚（ひきょ：脾胃の機能が弱った状態）」により、代謝能力が低下している可能性が高いです。 ✓ ストレスが多く、特に下腹部だけが出ている $ ightarrow$ 気血が滞り、「瘀血（おけつ：血行不全の状態）」が生じているため、エネルギー消費が鈍っていると考えられます。 結局のところ、肥満は単なるカロリーの問題ではなく、体内の「停滞」を解消するプロセスであると考えています。痰飮や瘀血のように流れを妨げる要素を取り除いてこそ、体が本来の軽さを取り戻し始めます。 もちろん、このチェックリストのみで正確な診断を下すことは困難です。ご来院いただければ、脈診や体型分析を行い、今のあなたに最も必要な「出す（排泄・浄化）方法」を一緒に検討させていただきます。