비대면 진료를 처음 고민하시는 분들은 '맥을 짚지 못해도 괜찮을까?'라는 걱정을 먼저 하십니다. 하지만 오히려 일상 속 소화 상태, 대변, 수면 패턴 등을 더 세밀하게 살필 수 있어 매우 유용합니다. 의정부에 위치한 저희 백록담한의원은 전국 어디서든 비대면 진료가 가능하며, 그 과정은 다음과 같습니다.

1단계: 상담 신청 및 문진

홈페이지나 전화로 '비대면 다이어트 상담'을 신청하시면 간단한 문진표를 보내드립니다. 키, 몸무게, 평소 식사 패턴, 속 더부룩함이나 변비 유무, 한약에 대한 부담감 등을 상세히 적어주세요. 이 정보를 바탕으로 대략적인 체질 경향을 파악합니다.

2단계: 비대면 상담 (화상/전화)

약 20~30분간 심층 상담을 진행합니다. 혀 사진이나 복부 사진을 미리 보내주시면 더욱 정확한 진단이 가능합니다. 이 단계에서 비허(脾虛) 여부와 담음(痰飮)이나 어혈(瘀血)의 동반 여부를 종합적으로 판단하며, 야식 조절의 어려움 같은 현실적인 고민도 함께 나눕니다.

3단계: 맞춤 처방 및 약 전달

판단된 체질과 증상에 맞춰 한약을 처방합니다. 비허(脾虛)가 주된 경우에는 소화 기능을 돕는 약재를, 담음(痰飮)이 의심되면 불필요한 수분을 조절하는 약재를 추가합니다. 처방된 약은 조제 후 안전하게 택배로 발송됩니다. 비용은 상담 시 안내해 드리며, 의료법상 구체적인 수치를 제시하기는 어려우나 '부작용 없는 체질 개선'을 목표로 합니다.

4단계: 복약 관리 및 생활 코칭

약과 함께 복용법, 식사 타이밍, 가벼운 운동 팁을 카카오톡으로 안내해 드립니다. '식후 30분에 복용하시고, 국물 섭취는 가급적 줄이시는 것이 좋다'와 같은 실질적인 조언을 드립니다. 수많은 정보 속에서 방황하기보다, 결국 꾸준한 관리가 정답임을 경험을 통해 알려드립니다.

5단계: 추적 상담 (2~4주 간격)

처음 2주 후, 이후에는 한 달 간격으로 비대면 추적 상담을 진행합니다. 약의 적합성과 소화·수면의 변화를 체크하여 필요시 처방을 미세하게 조정합니다. 다이어트는 단기간의 무리한 감량보다 '한의학적으로 몸의 균형을 되찾는 과정'임을 기억해 주세요. 궁금한 점은 언제든 편하게 문의하시기 바랍니다.