Q. 昌原（チャンウォン）で非対面のダイエット漢方医院を利用する方法と順序が知りたいです。

非対面診療は馴染みがないかもしれませんが、実際には昌原のような地域でも十分に可能です。まず、「脾虚（ひきょ）」や「痰飲（たんいん）」といった概念は理解しにくいかもしれませんが、簡単に言えば、消化機能が低下し、体内に不要な老廃物が溜まった状態を指します。そのため、最初の段階は「なぜ痩せないのか」を一緒に探ることです。 順序を時間順に見ていきましょう：1日目にはオンラインの問診票を作成し、普段お腹が張っているか、便秘はないか、ストレスはどうかなどを細かくチェックします。そして3～5日以内にビデオ診療で約20分間、詳しくお話しします。処方が出れば、薬が届くまで通常2～3日かかります。 最初の1～2週間は体が薬に慣れる時期です。お腹が楽になったり、逆にガスが溜まったりすることもありますが、これは気の巡りが活性化する際に現れる反応ですので、あまり心配する必要はありません。3～4週目からは代謝が上がり、体重よりも体が軽くなり、ウエスト周りが細くなるのを感じられるでしょう。その後は月に1～2回オンラインで状態を確認し、処方を調整します。 非対面の利点は、時間や場所に縛られないことです。通勤中や昼休みに簡単に相談できます。ただし、血圧の薬や糖尿病の薬を服用されている方は必ずお知らせください。安全に併用できます。私自身も最初は薬だけ飲めば良いと思っていましたが、生活習慣も少しずつ変えることが長続きの近道だと気づきました。