私も新人の頃、意欲だけが先走り単純にアプローチして、手痛い失敗をした記憶があります。ダイエット漢方は単に食欲を抑えるだけでなく、乱れた体のバランスを整えることが最優先だからです。 患者様によって状況は異なります。瘀血（おけつ：血液の停滞）が多く循環が悪いために痩せにくい方もいれば、痰飲（たんいん：老廃物が蓄積した状態）がひどく、体がひどく重だるい方もいらっしゃいます。特に、消化機能が弱い脾虚（ひきょ：脾臓の機能低下）の状態の方に強い薬を使用すると、吐き気やめまいが出やすくなります。 非対面処方は、お忙しい社会人の方にとって非常に便利です。しかし、韓医学の核心は「辨證（べんしょう）」、つまり個人の体質と現在の状態を正確に見極めることにあります。非対面では、どうしてもこの過程が不十分になりがちです。 ですので、非対面で開始された場合でも、服用中に感じる小さな変化を細かく記録してみてください。「眠れない」「動悸がする」といった反応はすべて、体が送っている重要な信号です。その記録を持ってご来院いただければ、より精緻に薬を調節することが可能です。結局のところ、ダイエットとは自分の体と親しくなる過程なのではないでしょうか。