オンライン診療でご相談いただく方は、大きく分けて2つのタイプに分かれることが多いです。まず、意欲はあるものの体が追いつかない「脾虚（ひきょ）」タイプの方です。これは脾臓の機能が弱く、気力が不足して疲れやすい状態で、単に食欲を抑えるだけでは不十分です。気を補いながら体重をコントロールすることで、途中で諦めずに完走することができます。 次に、体内に老廃物が蓄積した「痰飮（たんいん）」や、血行が停滞した「瘀血（おけつ）」が多いタイプの方です。痰飮とは粘り気のある老廃物が停滞した状態で、瘀血とはいわゆる「死血」が凝固した状態を指します。こうした方は、漢方薬の服用により体の重だるさが軽減したり、むくみがすっきり引いたりすることを実感される傾向にあります。 ただし、オンライン診療は対面で診脈（脈診）を行う場合に比べ、得られる情報が制限されます。大切なのは「自分の体に合った精緻な処方」であることです。体質やコンディションは一人ひとり異なるため、他の方の成功事例が必ずしも正解とは限りません。ご自身の体のサインを正確に読み取り、それに適した処方を受けることこそが、リバウンドなく健康的に変化できる唯一の道です。