Q. 実際に漢方ダイエットをされた方は、一般的にどのような体験をされるのでしょうか？私にも効果があるか気になります。

診察室でお会いする患者様は、大きく分けて二つのタイプに分かれます。一つ目は、意志の強弱ではなく、体内に「痰飮（たんいん）」という老廃物が蓄積し、代謝が停滞している方です。このような方は、漢薬で代謝を底上げすることで「体が軽くなった」とすぐに実感されます。二つ目は「脾虚（ひきょ）」体質の方です。脾の機能が弱く、消化吸収が不十分で疲れやすい傾向にあります。こうした方が無理に絶食すると、痩せる前に体が先に崩れてしまうため、気力を「補（ほ）」いながら食欲をコントロールする必要があります。 また、西洋薬でのダイエットでリバウンドを繰り返したり、心身ともに疲弊して来院される方も多く見受けられます。その場合は、まず「瘀血（おけつ）」、つまり停滞した血液や毒素を解消することが、次なる段階への鍵となります。ダイエットの核心は単に「食べないこと」ではなく、「効率よく燃焼できる体を作ること」にあります。 もちろん、漢方の処方は脈診や問診に基づいて決定されます。ある方にとっての補薬が、別の方には合わないこともあります。「誰々がこれで効果が出た」という口コミに惹かれる前に、まずは現在のご自身の体のどこに滞りがあるのかを正確に診断されることをお勧めいたします。