Q. 実際に漢方ダイエットをされた方は、どのような経験をされていますか？私にも効果があるのでしょうか。

診察室でお会いする患者様は、だいたい二つのタイプに分かれます。一つは食欲がどうしても抑えられずにお困りだった方、もう一つは西洋薬のダイエット薬などで副作用やリバウンドを経験し、心身ともに疲弊してしまった方です。 漢方医学では、『少なく食べる』ことよりも、『なぜ食べてしまうのか』をまず見つめることが大切です。脾虚（ひきょ）、つまり消化機能が低下してエネルギーをうまく使えないと、本当の空腹ではないのに強い食欲が起こりやすくなります。また、体内に瘀血（おけつ、滞った血液）や痰飲（たんいん、老廃物が凝集したもの）が溜まると代謝が鈍り、どれだけ努力しても痩せにくいと感じることがあります。 長年患者様を診てきて強く感じたのは、すべての人に合う『正解の処方』は存在しないということです。ある方には補薬のような処方が、別の方には刺激が強すぎることもあります。私自身も過去にいろいろと試行錯誤をしてきた人間なので、患者様が感じる漠然とした不安や迷いはよく理解できます。 そのため当院では、まずその方の代謝能力や体質を丁寧に把握することから始めます。自分の身体がどのようなメカニズムで動いているかを知ってからアプローチすれば、その過程をずっと楽に過ごすことができます。今のお身体の状態が気になるようでしたら、いつでもお気軽にご相談ください。