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Real Cases
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Q. 實際上,嘗試過中藥減肥的人通常有什麼經驗?我也想知道是否有效。

A.

其實每個人的體質都不同,很難一概而論。有些人說食慾被控制住了很神奇,也有人反映睡不著或心悸。我以前學習時也曾盲目節食,結果頭暈眼花根本無法正常生活。所以我們不會強硬減重,而是重視根據身體狀態慢慢適應的過程。不是所有人都會有一樣的反應,請別太擔心。

📝 Detailed Answer

在診間遇到的病患大致分成兩類:一類是因食慾無法控制而困擾的人,另一類是經歷西藥減肥後出現副作用或復胖而疲憊的人。韓醫學(中醫學)不著重「少吃」,而是先探討「為什麼會吃」。脾虛(消化功能低下)導致能量無法正常運用,會加重假性飢餓;體內瘀血(停滯的血液)或痰飲(代謝廢物凝聚)堆積則使代謝變慢,即使努力也難以見效。長期觀察患者後,我深刻體會到沒有「標準答案處方」——對某人有效的補藥,對另一人可能過於強烈。我自己也曾經歷過各種試錯,所以很能理解患者感到的茫然。因此我們會仔細評估個人的代謝能力與體質,了解自己身體的運作機制後再著手調整,過程會更順利。若想知道目前身體狀態,隨時歡迎您提出。
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崔然昇

Expert Verified

崔然昇

代表院長

Last reviewed 2026.05.13

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
환자의 이야기부터, 진료를 시작합니다