반갑습니다. 백록담한의원 최연승 원장입니다. 한의사인 저 역시 체중 관리를 하다 보면 마음처럼 되지 않아 고민할 때가 참 많습니다. 다이어트는 혼자 하면 금방 지치기 쉽고, 때로는 시행착오를 겪기도 하니까요.

비대면 처방으로 직접 뵙지는 못하지만, 꼼꼼한 문진표와 심층 전화 상담을 통해 환자분의 체질을 정밀하게 살핍니다. 예를 들어 40대 직장인 A님은 소화력이 약하고 몸이 잘 붓는 비허(脾虛, 비장 기능이 허약함) 증상이 뚜렷하셨습니다. 이런 경우 무조건 식욕만 억제하면 업무 중에 기운이 급격히 빠질 수 있습니다. 따라서 소화 기능을 돕고 기운을 보강하는 약재를 함께 처방해 부작용을 최소화해 드립니다.

잦은 야식으로 체내에 담음(痰飮, 체액이 정체되어 생긴 노폐물)이 쌓인 분들도 많으신데요. 이럴 때는 노폐물 배출을 돕고 신진대사를 끌어올리는 데 집중합니다. 또한 혈액순환이 정체된 어혈(瘀血)이 있는 분들은 다이어트 속도가 더딘 경향이 있어, 우선적으로 어혈을 풀어드리는 방향으로 치료를 잡습니다.

모든 분이 똑같은 효과를 보기는 어렵습니다. 체질과 생활 습관에 따라 적응 기간은 사람마다 다를 수밖에 없기 때문입니다. 하지만 비대면 1:1 밀착 상담을 통해 오직 '나만을 위한 처방'을 받는다는 점이 큰 힘이 될 것입니다. 단순히 약만 드시는 것이 아니라, 매일 식단과 컨디션을 저와 공유하며 함께 호흡을 맞춘다고 생각하시면 한결 마음이 편안해지실 거예요.