最初は半信半疑で来院される方も、カウンセリングを始めると「自分の体のことだ」と納得されることが多いです。よく見られる代表的なケースをいくつかご紹介します。 まず、体がむくみやすく、常に体が重だるいタイプの方です。東洋医学ではこれを「痰飲（たんいん）」が溜まった状態と表現します。水分代謝がスムーズにいかず生じた老廃物で、これがあると、悲しいことに食べる量を減らしても体が重いままです。この場合は、まず巡りを良くする処方から始めます。 次に、消化機能が弱いために太ってしまう「脾虚（ひきょ）」タイプも多く見られます。脾（消化器系）の機能が低下すると、栄養をエネルギーに変えられず、そのまま蓄積してしまうのです。実は私もかつてこの状態で、がむしゃらに運動しては体力を消耗するだけでした。このタイプには、気力を補いながら代謝を底上げするプロセスが不可欠です。 また、血の巡りが滞る「瘀血（おけつ）」による炎症が原因で、痩せにくくなっている場合もあります。このように、患者様ごとに異なる体の状態を細かく把握して処方を組み立てていきます。 もちろん、すべての方が1ヶ月で劇的な変化を遂げるわけではありません。体質や生活習慣によってペースに差は出ます。しかし、自分の体の声に耳を傾け、健康的にデトックスする経験は非常に価値のあるものです。一人で悩まず、私たちの体という「エンジン」のどこに不具合があるのか、一緒に探していきましょう。